A・スパイスを使いこなそう
バターチキンカレー/スパイスライス/サモサ/インド風ひよこ豆サラダ
マイルドな辛さで人気のバターチキンカレーは、短時間で作れて嬉しいレシピです。スパイス香るスパイスライスはカレーと相性抜群!ひよこ豆のサラダやインドのおやつ、じゃがいものサモサも、この夏何度も食べたくなりそう!
B・身近な材料でインドネシア料理
ミーゴレン/サテ/ガドガドサラダ/レモンクリームプリン
インドネシア風甘辛焼きそばミーゴレンは、目玉焼きをのせたボリューミーな一品。サテは甘いピーナッツソースの焼き鳥です。ガドガドは厚揚げと野菜のサラダ。デザートのレモンクリームプリンも作っておなかも大満足!いつもと違う味付けに発見がありそう!
C・きほんの和食
肉豆腐~温玉のせ~/きゅうりとわかめの酢の物/冬瓜のお吸い物/ごはん
切った具材を煮るだけで簡単に出来る肉豆腐は、温泉卵を添えて豪華なメインおかずになります。季節を問わず定番メニューになりそう!基本の酢の物や、旬食材の冬瓜を使ったお吸い物も覚えておきたいメニューがそろっています。
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